Over deze teambuilding
Op zoek naar een dynamische activiteit onder collega’s in de buitenlucht?
Probeer eens outdoor boksen! Een initiatie in de bokssport terwijl we buiten zijn.
Je leert verschillende basistechnieken van het boksen én je krijgt de hoognodige vitamine D binnen.
De sport boksen is zo veel meer dan enkel hard slaan, het vraagt ontspanning, coordinatie, dansende voetjes en motoriek. Een echte uitdaging dus.
Deze introductie in boksen is laagdrempelig, fun en speels én voor ieder fitness niveau geschikt!!!
Je leert het basis voetenwerk, directe stoten en hoeken. Op het einde van de sessie weet je een paar coole combo’s om thuis mee uit te pakken.
Leer jezelf en je collega’s op een totaal nieuwe manier kennen. Je moedigt elkaar aan en steunt elkaar wanneer het zwaar begint te worden.
De sessie duurt 90 minuten en worden gegeven door een gediplomeerd lesgeefster die materiaal voorziet.
Let op: er wordt dus niet op elkaar geslagen, maar in elkaars handschoenen!!!
