Mindfullness Initiation ONLINE

Volgens een studie van Harvard verspillen we gemiddeld 47% van onze tijd aan parasitaire gedachten. Vooral in deze moeilijke tijd kunnen we onze gedachten beter en vriendelijker verwelkomen. Door meditatie en mindfulness leren we jou om je meer te... Lees meer

  • Icoon duurtijd | TeambuildingGuide - Originele ideeën voor een geslaagde teambuilding

    0,5 - 1 uren

  • Icoon deelnemers | TeambuildingGuide - Originele ideeën voor een geslaagde teambuilding

    5 - 5000 deelnemers - Deze teambuilding richt zich enkel tot bedrijven.

  • Icoon budget | TeambuildingGuide - Originele ideeën voor een geslaagde teambuilding

    € 35 tot € 50 pp. (excl. BTW)

  • Icoon categorieën | TeambuildingGuide - Originele ideeën voor een geslaagde teambuilding

    Workshops

  • Icoon taal | TeambuildingGuide - Originele ideeën voor een geslaagde teambuilding

    Mogelijke talen: nl, fr, en

Offerte aanvragen
Toevoegen aan favorieten Uit favorieten halen

Over deze teambuilding

Volgens een studie van Harvard verspillen we gemiddeld 47% van onze tijd aan parasitaire gedachten.

Vooral in deze moeilijke tijd kunnen we onze gedachten beter en vriendelijker verwelkomen.

Door meditatie en mindfulness leren we jou om je meer te concentreren op het huidige moment, moment na moment, onopzettelijk en zonder waardeoordeel.

Deze zeer universele vaardigheid wordt over het algemeen zelden uitgeoefend. We zijn inderdaad vaak mijlen ver weg, op automatische piloot, opgeëist om te piekeren over het verleden, om te plannen voor de toekomst, om te oordelen over het heden.

Dit gedrag, vaak een bron van stress, kan leiden tot lijden: spanningen (fysiek en/of psychisch), prikkelbaarheid, sombere stemming, spanningen in een relatie, impulsiviteit, concentratiestoornissen, slaapstoornissen, vermoeidheid of zelfs uitputting …

Deze videoworkshop “mindfulness” is zowel voor beginners als voor zij die al meer ervaring hebben.

Het is een workshop waarin je de verschillende benaderingen van mindfulness ervaart en de wonderbaarlijke toepassingen ervan.

Offerte aanvragen
Toevoegen aan favorieten Uit favorieten halen

Snuif de sfeer op!

Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Image Mindfullness Initiation ONLINE | TeambuildingGuide
Vector TeambuildingGuide
close
Vector curve

Nieuws, Tips & Tricks
rechtstreeks in jouw inbox?

    Inschrijven
    vector Mobile Menu TeambuildingGuide
    Loading icon TeambuildingGuide